Mostrant articles per etiqueta: Nivell: fàcil

Peix LlunaPropera data programada: 27 de maig 2017. (grup complet)
Embarcarem a bord d'una embarcació tradicional de vela i motor per disfrutar d'una navegació tranquil·la tot veient i aprenent sobre els peixos lluna que veurem. Tot navegant carregarem piles amb un bon pa amb tomàquet, buti blanca/negra, aigua i vi per desembarcar i tornar caminant a port gaudint de la primavera de l'Empordanet.

Dia 18 de març de 2017
Sortida gratuïta (donatiu 5 € a benefici de l'assoc. Afatram)

Farem una ruta pel camí de ronda passant per Cala S’Alguer on hi trobarem les barraques de pescadors amb les seves típiques portes de colors, i seguirem per l'espai natural Castell - Cap Roig on hi ha els paratges més ben conservats del litoral català.

Ioga_castell_3Aquesta sortida la podem programar per la data que vosaltres escolliu, durant tot l'any. Consulteu-nos.

Us proposem una excursió a peu fins a uns dels millors racons de la Costa Brava, l'Espai d'Interés Natural Castell-Cap Roig, per fer una sessió de Hatha Ioga, disciplina que prepara el cos per la salut i el benestar.
Hi han moltes raons per practicar el ioga: per millorar la salut, tenir mes energia, per meditar, per relaxar-se, per l'autoconeixement, per tonificar la musculatura, per activar el sistema circulatori i el sistema hormonal i altres. El ioga ajuda a mantenir l'elasticitat al cos, a coordinar la respiració amb el moviment, enforteix els músculs, i ajuda a mantenir una bona salut i bons hàbits en general. Després de la sessió de ioga d'uns 50 minuts, farem 10 minuts de meditació.

Propera data programada: 26 de març 2017

Caminant pels peus de la Serra de l'Albera hi podem trobar un gran nombre de construccions megalítiques en un estat de conservació excel·lent. Menhirs i dòlmens que fan d'aquesta caminada tota una descoberta. Per arrodonir el dia, visitarem un celler cooperatiu de la zona, on ens faran una visita teatralitzada que ens farà entendre millor la seva història i filosofia. Per acabar, com no, farem un tast de vins i olis de producció pròpia (D.O. Empordà).

BukharaProperes dates programades:
Del 2 al 10 de juny 2018
Del 25 d'agost al 2 de setembre 2018

Podem organitzar aquest programa per altres dates que vosaltres escolliu, consulteu-nos.

Uzbekistan se situa al bell mig del recorregut que feien els comerciants de la ruta de la seda (Roma - Constantinoble - Xian). Travessarem amples i inhòspits deserts abans d'arribar a la suggerent Samarkanda, la que va ser centre del món durant segles. Ens perdrem pels laberints dels carrers de Khivà, la ciutat de les mil i una nits, feta de llegendes i de sorra.
Ens sorprendrà l'hospitalitat de la seva gent. Un país ple d'història amb sabor d'espècies. Un lloc on antigament s'intercanviaven alguna cosa més que teixits i provisions. Lloc d'intercanvi de coneixements, cultures de països llunyans i ciències. Un conte de les mil i una nits.

en familiaDates programades: demaneu informació.
torns setmanals de 7 dies / 6 nits

Descobrir el territori del Ter a través de la realització d’activitats molt diverses: senderisme, nòrdic walking, cicloturisme, bicicleta elèctrica, descens en caiac, tallers d’observació de la natura, visites de museus, excursió amb vaixell...

RafaelProperes dates programades: diumenges
28 de gener, 18 de febrer i 11 de març 2018

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en el Rafael, un vaixell tradicional amb el que navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.

Calella_de_PalafrugellsmallCalella de Palafrugell conserva encara el regust gens llunyà del seu passat mariner on la pesca i el transport de mercaderies foren la seva principal activitat. Passejant-hi encara podem sentir de dintre les tabernes algú entonant una havanera. No es estrany que els seus paisatges hagin estat escenaris de moltes pel·lícules. Veniu a fer-hi un tomb!

Oix_Beget

Bonica travessa circular per l'Alta Garrotxa d'Oix fins a Beget, dos pobles emblemàtics i que ens sorprendran pel seu aspecte tradicional de poble de muntanya, que conserven una etnografia autòctona ben arrelada. 

L'Alta Garrotxa és una terra que conserva un ric patrimoni natural i cultural i, on els paisatges verges i encisadors posseeixen un excepcional interès per a l'excursionista. Pel camí veurem ermites romàniques, arbres monumentals, masos plens d'història, camins centenaris i natura sempre al voltant nostre. En aquesta època hi troben una espectacular tonalitat de colors verds. Nit en un acollidor hostal de Beget amb una gastronomia local excel·lent.

Kirguistan2013_43Properes dates programades: del 10 al 20 d'agost 2018

Aquest és un programa ideal per a totes aquelles persones que no vulguin anar als típics destins turístics, un programa amb caminades molt fàcils per descobrir aquest país de l'Àsia Central que conserva encara unes tradicions ancestrals, que està envoltat de muntanyes, on hi trobem grans llacs i infinites terres de pastura i una llum especial que dóna als colors la màxima intensitat. L'amabilitat de la seva gent, la senzillesa, el seu calor humà i la seva rica gastronomia ens acompanyaran al llarg de tot aquest viatge.

Pàgina 2 de 3