Mostrant articles per etiqueta: Nivell: fàcil

Marxa Nòrdica Giroguies

Pròxima data programada:
- 17 de febrer de 2023

Aquesta activitat pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu.

RACONS DE L'EMPORDÀ
Una nova forma de fer esport a l'aire lliure. Sostenible i descobrint el patrimoni natural i etnogràfic. Gràcies a la Marxa Nòrdica us podreu endinsar, amb l’ajuda de dos bastons especials, pels llocs més desconeguts, lluny de la massificació del turisme, i gaudir d’aquest nou esport tot respirant l’aire més pur dels nostres boscos mediterranis.
Estrenarem una bonica i completa ruta de marxa nòrdica que ens permetrà descobrir infinitat de camins i corriols aptes per practicar aquest esport.

Aquest programa es pot organitzar per les dates que vosaltres escolliu a partir de 4 persones. Recomanem els mesos de mitjans de setembre a mitjans de juny, a l'estiu habitualment fa força calor.

Una sortida de cinc dies per tres llocs increïbles i desconeguts de les Gavarres i dues per l'antic camí de ronda d'Aigua Xelida (Tamariu) i Castell - Cap Roig (Palamós). Passarem per parts del GR 92.1, el sender Mediterrani que entre Palau-sator i Sant Feliu de Guíxols s'endinsa una mica i ens ofereix uns paisatges impressionants de la plana Empordanesa. Ens allotjarem en un hotel a la Fosca (Palamós), a prop del mar, on encara podrem fer algun bany en aquesta platja que ara estarà ben tranquil·la.

La banyera de la Rusa

Es pot fer tot l’any de 10 h a 14 h o bé de 16 h a 20 h.

Voleu passar un matí diferent i saludable? Us proposem una activitat que combina l’esport entre vinyes i arbres fruiters maridat amb la cultura centenària d’un celler tradicional de Calonge.

Un guia de Giroguies us farà una explicació tècnica de la marxa nòrdica.

Farem una ruta entre vinyes i als peus del massís de les Gavarres d’uns 4 km, la ruta es pot allargar una mica o escurçar, en funció de les característiques del grup.

Al final de la ruta, davant de la masia dels propietaris farem un tast de vins.

El Mas que visitarem es troba a la conca del Tinar de Calonge, vall que mor a la mar Mediterrània. En plena Costa Brava és l’illa on encara els pagesos han conservat l’agricultura familiar tradicional, basada en la collita pròpia i la venda directa al mas o al mercat. Des de 1338 generació rere generació de la família han cultivat les seves pròpies vinyes i fruiters a les faldes de les Gavarres i encara avui en dia ofereixen durant tot l'any, vi de pagès i a l'estiu fruites de secà.

Durant la visita guiada al Mas coneixereu la seva història familiar i us explicaran pas a pas el procés del vi de pagès tradicional, un vi natural! Recorrerem l'antic celler per entendre les particularitats dels seus vins, que finalment degustarem al jardí romàntic de la masia.

Per entendre un vi cal anar a la vinya, al celler, parlar amb les persones que l’han imaginat, que l’han fet.

snorkel_00

Aquesta activitat es pot organitzar pels mesos de juny a setembre, per les dates que vosaltres escolliu, a partir d'1 persona.

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: marxa nòrdica amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines, que després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

snorkel_00

Aquesta activitat es pot organitzar durant els mesos de juny a setembre, per les dates que vosaltres escolliu, a partir d'1 persona

Amb l’arribada del bon temps Giroguies té una “FRESCA” opció a afegir per conèixer la màgia de l’Empordà. Es tracta d’un agradable maridatge de dues activitats: senderisme amb una entrada al mar.

Combinar qualsevol d'aquestes activitats amb un agradable bany en algun paratge idíl·lic, on amb només un senzill tub i ulleres es pot gaudir de la mà del nostre guia Jaume d’una petita introducció a la vida sota el blau. El Jaume és un guia local enamorat del mar i bon coneixedor de la seva fauna, acompanyat de la seva inseparable càmera submarina. Aprofitant la seva dilatada experiència com a fotògraf submarí amb milers de fotografies -i tal com ell sempre diu: la millor està encara per fer-, podrem descobrir i gaudir plàcidament d’entorns únics de la Costa Brava.

Les zones on tenim previst de moure’ns per gaudir d’aquest entorn de l’Empordà bell i ric en paisatge i vida submarina són:

  • Sant Antoni de Calonge direcció sud
  • La Fosca direcció nord

Durant la sortida es faran fotografies submarines que, després si ho desitgeu, se us poden enviar per correu electrònic.

L'horari seria un matí de 9.00 h a 13.00 h

Tanmateix, els horaris poden tenir una certa flexibilitat, ja que tal com nosaltres ho entenem, vosaltres marqueu el ritme. Quedem oberts doncs a preparar la sortida a qualsevol d’aquestes zones o d’altres de l’Empordà que us pogués agradar de conèixer.

No us ho perdeu, és un record inoblidable, us encantarà!

Aquesta activitat es pot organitzar durant els mesos de gener a març, per les dates que vosaltres escolliu, a partir de 8 persones. Si el grup és inferior, consulteu-nos.

Ens trobarem a Palamós on començarem la nostra ruta mentre escoltem les històries i llegendes de la zona fins a arribar caminant a Llafranc pel camí de ronda. Allà, embarcarem en un vaixell tradicional amb el qual navegarem contemplant la Costa Brava des del mar mentre ens mengem unes garoines acompanyades de botifarra, pa, vi i aigua.

PRÒXIMA DATA PROGRAMADA:
- Del 27 de juliol al 10 d'agost de 2024

Un viatge diferent de tots els altres a l'Àsia Central, recomanat per a aquelles persones que ja han visitat alguns països com Uzbekistan i, volen viure unes experiències culturals amb gent local i descobrir infinits paisatges verges d'aquest país de muntanyes celestials. Aquí veureu molts contrastos d'un lloc on hi passaven dos camins diferents de l'antiga Ruta de la Seda.

Kirguistan

PRÒXIMA DATA PROGRAMADA:
- Del 24 al 31 de març de 2024

Aquest és un programa ideal per a totes aquelles persones que no vulguin anar als típics destins turístics, un programa amb caminades molt fàcils per descobrir aquest país de l'Àsia Central que conserva encara unes tradicions ancestrals, que està totalment envoltat de muntanyes, on hi trobem grans llacs amb infinites terres de pastura i, una llum especial que dóna als colors la màxima intensitat. L'amabilitat de la seva gent, la senzillesa, la seva hospitalitat i la seva rica gastronomia ens acompanyaran al llarg de tot aquest viatge.

Nova ZelandaAquest programa es pot organitzar pels mesos de novembre a abril, per les dates que vosaltres escolliu, a partir de dues persones.

Un munt de muntanyes i boscos per explorar, indrets llegendaris on la natura verge ens sorprèn amb tota la seva força. Les carreteres a Nova Zelanda passen per uns llocs espectaculars, així, de cop i volta ens trobarem en valls envoltats d'ovelles i vaques, o davant d’unes cascades espectaculars. Tot fent ruta, passarem per santuaris de maoris, per miradors al·lucinants, per dintre de boscos de conte, per reserves de cérvols, passos de muntanya increïbles, carreteres de costa... Tots aquests contrastos fan que recórrer aquest territori en autocaravana sigui una experiència total.

Boscos terapèuticsAquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Pàgina 1 de 3