Aquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Aquest programa es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu.

Us proposem acompanyar-nos en quatre excursions curosament seleccionades per la Garrotxa, terra que conserva un ric patrimoni natural i cultural, i on els paisatges verges i encisadors posseeixen un excepcional interès per a l'excursionista.
A Olot es troba un bosc ple de faigs que més aviat sembla un bosc encantat. La Reserva Natural de la Fageda d’en Jordà. Un indret fascinant de visita obligada. Un lloc màgic i únic que sempre ens deixa fascinats per la seva explosió de colors i barreja d'olors i silencis.
No ens podem oblidar de mencionar la seva exquisida gastronomia, una cuina volcànica de gran riquesa on incorporen productes propis de qualitat de la comarca de la Garrotxa com els fesols, patates mores, fajols, blat de moro blanc, tòfones, etc. Una cuina de la terra dels volcans per impregnar-se de sabors, d'olors.
Dormirem al poble de les Preses, un poble encantador i amb un hostal que ofereix al caminant un excel·lent final d'etapa.

Aquest programa es pot organitzar per les dates que vosaltres escolliu dins els mesos de juny, juliol, agost i setembre a partir de dues persones.

Al nord de l'Índia entre les grans serralades de l'Himàlaia i el Karakorum hi trobem el Ladakh, també anomenat petit Tibet, regió on encara es conserven en bon estat els monestirs, tradicions i llegats culturals de la cultura budista. Cal destacar alguns dels més antics monestirs com el d'Alchi que pertany al segle X i també els famosos Lamayuru, Hemis, Tiksey, Markha, etc...
Els ladakis són gent amable i hospitalària que encara viuen majoritàriament de l'agricultura i ramaderia. Els seus petits pobles a l'estiu estan envoltats de verds oasis situats enmig de immenses valls i d'imponents cims de més de 6000 metres.
Aquesta regió, a més de la seva rica cultura budista, ens ofereix uns paisatges autèntics de l'Himalàia. Durant el recorregut per la Vall de Markha, trobarem petits pobles ladakis dins la inmensitat d'aquests paratges desèrtics d'alta muntanya.