Sel·lecciona del menú de la dreta les opcions preferides:

Boscos terapèuticsAquesta activitat es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, per un grup mínim de 10 persones. (si el grup és inferior, consulteu-nos).

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

PRÒXIMA DATA PROGRAMADA:  del 24 al 28 de juny de 2020

Aquest programa es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu, a partir d'una persona.
Durant els mesos d'hivern serà necessari l'ús de grampons per l'ascensió al Toubkal, a més també es poden portar esquís o raquetes de neu.

El Djebel Toubkal amb els seus 4.167 m. és el cim més alt del nord d'Àfrica. Dominant l'Alt Atlas i a tan sols 33 km de Marràqueix es troba en una regió d’una bellesa espectacular on habita el poble bereber que conserva com pocs la seva riquesa d’una cultura i d’una identitat pròpies i definides.

Es tracta d’un ascens accessible a qualsevol època de l’any i sense grans dificultats tècniques.

orientacioAquest taller es pot organitzar per les dates que vosaltres escolliu

En aquesta sortida-taller es pretén que les i els participants aprenguin a interpretar mapes, saber on es troben en cada moment, escollir l'itinerari més adequat i a saber preparar-se la motxilla amb el mínim necessari per ser capaços de passar uns dies sense el suport i escalfor d'un refugi, que substituirem pel plaer de passar la nit a l'aire lliure amb la construcció del nostre propi bivac de fortuna. També s'ensenyaran nusos bàsics i posarem en pràctica la tècnica del ràpel.

Monestir St. Pere de Rodes

Pròximes dates programades: del 23 al 27 d'agost

Aquest programa es pot organitzar durant tot l'any, per les dates que vosaltres escolliu.

La serra de l'Albera té una de les majors concentracions de monuments megalítics de Catalunya. Entre suredes, olivars i vinyes anirem veient dòlmens, menhirs i el conjunt megalític del Mas Baleta que inclou el cromlec que alguns anomenen 'l'Stonehenge' de l'Empordà. Roques, mar i vent són algunes característiques del Parc Natural del Cap de Creus, on els Pirineus es fonen amb la Mediterrània. Des del far del cap de Creus fins a Portlligat (on podrem gaudir d’un bany en algun d’aquests indrets) ens acompanyaran vinyes i olivars, parets de pedra en sec, rocalloses cales amb aigües transparents, una peculiar vegetació i sempre envoltats del perfum del mar. Passarem pel monestir de Sant Pere de Rodes, una vella abadia benedictina considerada un dels principals exponents del romànic a Catalunya.


Pàgina 3 de 7