Mostrant articles per etiqueta: Tipus: Senderisme en grup

Vol de colomsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sobrevola tranquil·lament la zona volcànica de la Garrotxa i després endinsa’t als seus boscos per rebre la seva energia.
Viu l’experiència de sobrevolar en globus aerostàtic al Parc Natural de la Zona Volcànica de la Garrotxa, una de les àrees de volcans adormits més interessants d’Europa. Volar en globus és una manera diferent de viatjar, és flotar en l’aire, en calma i silenci i sentir la sensació de llibertat absoluta, de serenitat i d’esperit aventurer. En dies clars, podem observar Montserrat i el mar Mediterrani, el Pedraforca, el Canigó, el Montseny … sempre amb els Pirineus al fons i els volcans sota els nostres peus.
I ja de peus a terra, fem un ‘bany de bosc’. El terme 'bany de bosc', ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix. Les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Boscos terapèuticsPodem programar aquesta sortida per les dates que volgueu. Consulteu-nos!

Sovint oblidem que formem part de la natura tant com ella forma part de nosaltres. I és per això que en aquest entorn la nostra ment es relaxa, l’estat d’ànim millora i el sistema immunitari s’enforteix.
El terme bany de bosc, ve de la seva denominació en japonès, shinrin yoku, i dóna nom a una tècnica terapèutica que es recomana des de fa dècades al país nipó com a hàbit saludable. Estudis científics han demostrat que la tensió arterial o la freqüència cardíaca poden veure’s reduïdes en una immersió d’aquest tipus. També contribueix a estimular el sistema nerviós parasimpàtic, que activa les funcions restauradores de l’organisme, i les partícules que allibera el bosc poden ajudar a augmentar les nostres defenses per lluitar contra malalties.

Podem organitzar aquest programa per les dates que vosaltres escolliu.

Eslovàquia té, com alguns dels seus principals atractius turístics, les muntanyes Tatras, que comparteix al nord amb Polònia. En la cultura popular local, Eslovàquia es presenta com el país entre els Tatras i el Danubi. Els Alts Tatras, formats per resistents granits i pissarres cristal·lines arriben a la seva major alçada a Eslovàquia (hi ha més de 25 cims que superen els 2.500 m). Les glaceres que van modelar aquestes muntanyes, van crear valls glacials, conques, llacs i cascades. Resultat d’aquestes innumerables formacions naturals, aquesta zona va ser anomenada els Alps en miniatura, a causa de la concentració de belleses naturals que hi podem trobar en una superfície relativament petita. També té llocs majestuosos pel que fa a bellesa i naturalesa, com el Parc Natural Paradís Eslovac, com el seu propi nom indica. Eslovàquia destaca sobretot per la seva naturalesa, els seus castells, els seus carrers i petites places d'alguns pobles que fins i tot són Patrimoni de la Humanitat de la UNESCO. No és poc el que pot oferir aquest país, tan desconegut com bonic per dins.

Monestir St. Pere de Rodes

Podem organitzar aquest taller per les dates que vosaltres escolliu.

La serra de l'Albera té una de les majors concentracions de monuments megalítics de Catalunya. Entre suredes, olivars i vinyes anirem veient dòlmens, menhirs i el conjunt megalític del Mas Baleta que inclou el cromlec que alguns anomenen 'l'Stonehenge' de l'Empordà. Roques, mar i vent són algunes característiques del Parc Natural del Cap de Creus, on els Pirineus es fonen amb la Mediterrània. Des del far del cap de Creus fins a Portlligat ens acompanyaran vinyes i olivars, parets de pedra en sec, rocalloses cales amb aigües transparents, una peculiar vegetació i sempre envoltats del perfum del mar. Passarem pel monestir de Sant Pere de Rodes, una vella abadia benedictina considerada un dels principals exponents del romànic a Catalunya.

Marxa Nòrdica GiroguiesProperes dates programades: Diumenge 25 de febrer 2018

Racons de l’Empordà: Gavarres marítimes (Vall-llobrega i Fitor)
Una nova i exigent sortida matinal de marxa nòrdica per una zona bastant interessant de les Gavarres marítimes (Baix Empordà), és a dir, la zona en què la serra cau fins a la plana del Corredor de Palafrugell que toca a la Costa Brava.
El Raval de Dalt de Vall-llobrega, a 1 km al NW del Raval de Baix, és format per una dotzena de cases dels segles XVII i XVIII. Aquest és el punt escollit per aparcar i iniciar/acabar la ruta circular.

Marxa Nòrdica GiroguiesDiumenge 25 de novembre de 2018

Racons de l’Empordà: Les Gavarres, de Fonteta a Mas Cals.
Continuem amb una nova sortida matinal de marxa nòrdica per una zona bastant interessant de les Gavarres (Baix Empordà), molt pròxima a la capital de la comarca, la Bisbal d’Empordà.
Fonteta, a 1 km al SE de la Bisbal d’Empordà, és format per un conjunt de cases dels segles XVII al XVIII. Aquest és el punt escollit per aparcar i iniciar/acabar la ruta circular.

AiguablavaDissabte 13 de gener de 2018
Grup complet!

Arriba el 2018, i com venim fent des de fa anys, hem programat una sortida de senderisme GRATUÏTA per a totes aquelles persones amb ganes de passar una bona estona i conèixer el calendari dels programes de senderisme i activitats d'aquest proper any. El dissabte 13 farem una petita caminada sortint de Llafranc.

Una illa al cor de la Mediterrània considerada per l'UNESCO com a Reserva de la Biosfera pels seus valors naturals i etnogràfics. Un paisatge rural tradicional on les obres dels avantpassats són veritables obres d'enginyeria. Unes platges idíl·liques que conserven el seu verge encant. Un camí històric que la seva finalitat bàsica era la vigilància de la costa ara recuperat per poder-ne gaudir tots els seus racons. Una rica gastronomia i el caràcter bonàs de la seva gent.

AnetoAdaptem les dates de sortida a les vostres preferències. Consulteu-nos.

Els Pirineus conserven una gran quantitat de llacs, boscos i cims que encara no han patit la transformació humana. Indrets que es mantenen purs i conserven la seva singularitat donen lloc a racons únics on sembla que no hagi passat el temps.
Els cims del Pirineu són miradors privilegiats, on cada bocanada d’aire que respirem es converteix en una experiencia diferent, quasi mística, que ens uneix i conecta amb el cel i la terra. Deixa’t acompanyar pels nostres guies professionals per a descobrir aquestes muntanyes. T’acompanyem a diferents cims, per rutes abastables i accesibles sigui quin sigui el teu nivell.

Marxa Nòrdica GiroguiesProperes dates programades: diumenge 13 de maig 2018

Racons de l’Empordà: Pedralta i el massís de l’Ardenya
Tornem amb una nova i exigent sortida de marxa nòrdica per una zona bastant desconeguda del Baix Empordà que té tots els ingredients necessaris per realitzar una sessió matinal de Marxa Nòrdica a nivell d’entrenament esportiu. Pujarem fins a Pedralta (308 m alt.), un lloc que us sorprendrà i on pararem per gaudir de les bones vistes des del seu mirador (Km.5). La baixada-tornada és tècnica i caldrà posar-hi tota la nostra força i agilitat per superar tots els inesperats reptes del descens.
Aquest paratge, malgrat el seu difícil accés (és important anar equipat amb calçat esportiu adequat que tingui una sola ben gravada) acostuma a ser bastant visitat pels excursionistes de la zona, i també acull un aplec popular cada darrer diumenge de maig. És una excursió ideal per fer durant la primavera o a la tardor per l'exigència del recorregut, si bé es pot fer en dies d'estiu en què la calor no sigui excessiva.

Pàgina 2 de 10